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三浦知良の年俸推移、現役を続ける体作りとは!?(身長・体重)

   

miurakazuyoshi3サッカー好きであれば知らない人はいないと言っても過言ではない偉大な選手。

Jリーグ元年から日本サッカー界を牽引し続け、

アジア人で最初のセリエAプレーヤーとなったことでも有名な三浦知良選手

30年以上もプロサッカー選手生活を続けるKAZU選手の年俸推移や、

現役を続けることのできる強靭なフィジカルはどこから来るのかを調べてみました!

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三浦知良

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生年月日:1967年2月26日
出身地:静岡県静岡市
身長 :177cm
体重 :72kg
在籍チーム:横浜FC
ポジション:FW
背番号 :11
利き足 :右足

これまでの在籍チーム

在籍年 クラブ
1986 サントス ブラジル
1986 パルメイラス ブラジル
1986 マツバラ ブラジル
1987 CRB ブラジル
1987-1988 キンゼ・デ・ジャウー ブラジル
1889 コリチーバ ブラジル
1990 サントス ブラジル
1990-1998 読売クラブ/ヴェルディ川崎 日本
1994-1995 ジェノア イタリア
1999 NKディナモ・ザグレブ クロアチア
2001-2005 ヴィッセル神戸 日本
2005 横浜FC 日本
2005 シドニーFC オーストラリア
2006- 横浜FC 日本


年俸推移

1986年(19) ー
1987年(20) ー
1988年(21) ー
1889年(22) ー
1990年(23) ー
1991年(24) ー
1992年(25) 2億4,000万
1993年(26) ー
1994年(27) ー
1995年(28) 1億
1996年(29) ー
1997年(30) 2億4,000万
1998年(31) ー
1999年(32) ー
2000年(33) 8,000万
2001年(34) 8,000万
2002年(35) 7,500万
2003年(36) 4,500万
2004年(37) 4,200万
2005年(38) 3,500万
2006年(39) 3,500万
2007年(40) 4,000万
2008年(41) 4,000万
2009年(42) 3,000万
2010年(43) 3,000万
2011年(44) 3,000万
2012年(45) 1,700万
2013年(46) ー
2014年(47) ー
2015年(48) ー
2016年(49) ー
2017年(50) ー

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強靭なフィジカルはどうやって作っているのか!?

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試合のみならずトレーニングでも、

他のどの選手よりもも激しくボールを追い続ける姿は見る者の心を鷲づかみにします。

そんなKAZU選手の強靭のフィジカルの裏には独自の健康術があるからのようです。

若い頃から食事はとにかくストイックで栄養士を雇い、

良質なたんぱく質を含む鳥のササミを中心に献立を組み立て、

パンもバターの使用量が極力少ないものを選び、

ジャムなどは何もつけずに食べていたようです。

しかし、年を重ねるとともに厳格だった食に関して数年前から変更し、

あまり縛ることをせず、比較的、自由に食事を取るスタイルに変えているようです。

年齢とともに低下する体力を考慮し、

エネルギーを生みやすいようにという意図のもとのようですね。

その代わりと言ってはなんですが、驚くべきことに、

毎日4・5回は体重、脂肪率を計測しているということです!?

以前は体脂肪率1桁台だったが、現在は2桁台をキープ。

その方が動きのキレも良いとのこと。

また、独自の【体型キープ術】として私生活でスーツを着用するようにしているんだそうです。

常に見られているという意識が保てるのと、

体の変化にも気づきやすいので活用しているんだそう。

最近では、青山学院大学を箱根駅伝で3連覇に導いた原晋監督の体力メソッドに注目しているようで、

今年から練習に取り入れている模様。

柔軟に新しい物を取り入れ、

日々改善を重ね続けるところがやはりプロだなと感じますよね!!

最後にKAZU選手の一番好きな名言を!!

『お金をもらうからプロじゃない。どんなときでも手を抜かず全力で戦うからプロ!!』
miurakazuyoshi5
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